Wil jij aan de slag met jouw probleem?
Welkom bij IJburg Counseling & Coaching: kortdurende integratieve coaching en counseling ('psychotherapie light') voor mensen die vastlopen en/of willen groeien en die houden van aanpakken!
Wat kun je verwachten?
Uitgangspunt in de aanpak die ik hanteer, is dat iemand die tegen een probleem aanloopt zelf alles in zich heeft om daar uit te komen. Ik kan dit proces versnellen door erop te sturen. In mijn aanpak help ik jou om je probleem te doorvoelen, af te bakenen en te begrijpen, helder te krijgen wat je wil bereiken en daar een concreet plan voor uit te denken, dat werkt voor jóu. In de sessies wordt niet alleen gepraat, maar ook gevoeld en ervaren. De oplossing zit namelijk al in jezelf en om daar bij te komen is alleen praten meestal niet voldoende.
De aanpak is integratief en kortdurend. Ik werk met oefeningen uit verschillende moderne psychologische therapievormen en ik werk doelgericht. In gemiddeld 6 tot 8 sessies bereiken mensen in mijn praktijk op IJburg het doel waar ze voor kwamen.
Wie ben ik?
Ik ben Ingrid van den Oord en werk als CounselorCoach in mijn eigen praktijk op IJburg én als leidinggevende bij de Universiteit van Amsterdam. In beide functies haal ik veel plezier uit het begeleiden van mensen om het beste uit zichzelf te halen, of het nu gaat om persoonlijke doelen bereiken, omgaan met belangrijke anderen, het aangaan van een verandering of je beter in je vel voelen.
De aanpak
Vanuit mijn opleiding bij de Nederlandse Academie voor Psychotherapie werk ik integratief, kortdurend en client based. Dat wil zeggen dat ieder begeleidingstraject uniek is. Jij bent de deskundige over jezelf en ik begeleid jou op een manier die het beste aansluit bij wie jij bent. Omdat je al gemerkt zal hebben dat alleen praten je niet van je probleem afhelpt, help ik je ook om te voelen en te ervaren hoe het bij jou van binnen zit en hoe je daar verandering in aan kunt brengen.
"Het is iedere keer weer een verrassing hoe een sessie verloopt. De manier van aanpakken van mijn probleem is zo anders dan ik gewend ben."
E. M. (42), Amsterdam
Neem contact op
Ben je geïnteresseerd in een begeleidingstraject bij IJburg Coaching & Counseling, stuur me dan een e-mail.
IJburg Coaching & Counseling
Sem Presserhof 123
1087 JE Amsterdam